के पसिना कम्मर ट्रेन ट्रेनर ट्रेनरलाई व्यायामको बखत दुखाइको साथ मद्दत गर्न सक्छ?

पसीना कम्मर समर्थन ट्रेनरनयाँ फिटनेस सहायक हो जुन लोकप्रियतामा बढ्दैछ। यो एक प्रशिक्षण उपकरण हो जुन व्यायामको बखत कम्मर वरिपरि लगाउँदछ र व्यक्तिहरूलाई तौलहरूलाई गुमाउन मद्दत गर्दछ, उनीहरूको मांसपेशीहरूलाई टोकरी, र तिनीहरूको तल्लो पछाडिको समर्थन गर्दछ। पसिना कमल सहयोग ट्रेनरको पछाडि यो विचार ट्रेनरले यो थकित भएको ठाउँमा बढी ताप सिर्जना गर्नु हो, जसले अर्कोले अधिक क्यालोरी र लक्षित समस्या क्षेत्रहरू जलाउन मद्दत गर्दछ। यो सहायक उच्च-गुणवत्ताको नेपोरेन सामग्रीबाट बनेको छ जुन लगाउन सजिलो छ र समायोजन बिभिन्न कम्मर आकारहरू फिट गर्न सजिलो छ। यसको एक गैर स्लिफ डिजाइन छ जुन अभ्यासको समयमा रहन्छ।

पसिना कम्मरले व्यायाम ट्रेनरलाई व्यायामको बखत पीठ दुख्ने सहयोग गर्न सक्छ?

फिर्ता दुखाई धेरै व्यक्तिको लागि साझा चासो हो जब यो व्यायाम गर्ने हो। पसिना कम्मर समर्थन ट्रेनर ट्रेनर रेफर रेफर गर्न डिजाइन गरिएको हो, जसले केहि पछाडि दुखाइ कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ। यद्यपि यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यदि एक व्यक्तिको कठोर वा निरन्तर पीड डलर अवस्था छ भने उनीहरूले कुनै पनि प्रशिक्षण सामानहरू प्रयोग गर्नु अघि उनीहरूको डाक्टर वा शारीरिक चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुपर्दछ।

पसिना कम्मर समर्थन ट्रेन ट्रेनरले वजन घटाउन मद्दत गर्दछ?

पसिना कम्मर समर्थन ट्रेनरले वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, किनकि यसले व्यायामलाई बढावा दिन्छ र व्यायामको क्रममा मुटुको दर बढाउँदछ। यद्यपि यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि वजन घटाउने जटिल प्रक्रिया हो जसमा एक स्वस्थ आहार, लगातार व्यायाम, र एक जीवनशैली जसले राम्रो स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। पसिना कम्मर समर्थन ट्रेनर समग्र तौल घाटा योजनाको लागि सहयोगी थप हुन सक्छ, तर यो एकमात्र समाधानको रूपमा भर पर्न हुँदैन।

पसिना कम्मर ट्रेन ट्रेनर प्रयोग गरेर के फाइदाहरू छन्?

पसिना कम्मर प्रयोग गरेर फाइदाहरू ट्रेनरले निवारण, व्यायामको बखत उच्च हृदय दर, कम पछाडि समर्थन, र तल्लो पेटको क्षेत्र लक्षित गर्दछ। थप रूपमा, पसिना कम्मर कम्मर लगाउने ट्रेनरले व्यक्तिलाई उनीहरूको बिचमा सुस्त बनाएर व्यायामको समयमा बढी आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्दछ, दृश्य सुधार प्रदान गर्दै।

पसिना कम्मर समर्थन ट्रेनरलाई लगाउन कस्ता किसिमका व्यायाम गर्न सकिन्छ?

पसिना कम्मर समर्थन प्रशिक्षक कार्डियो कसरत, बल प्रशिक्षण, र योग पनि सहित व्यायाम को एक किसिमका व्यायाम प्रशिक्षितको समयमा लगाउन सकिन्छ। यो दैनिक क्रियाकलापहरूमा पनि लगाउन सकिन्छ, जस्तै घरको काम वा ईरान्डहरू चलिरहेको छ, पसीबलाई बढावा दिन र कम पछाडि समर्थन प्रदान गर्न। अन्तमा, पसिना कम्मर समर्थन ट्रेनर ट्रेनरले उनीहरूको तौल घटाउन खोज्ने वा व्यायामको समयमा उनीहरूको तल्लो फिर्ता समर्थन गर्न फाइदा लिन सकिन्छ। यद्यपि यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यो केवल वजन घटाउन वा पछाडि दुखाइ राहतको लागि माथि निर्भर हुनु हुँदैन। कुनै पनि फिटनेस उपकरण जस्तै, यसलाई स्वस्थ खाने बानी र नियमित व्यायामको साथ संयोजनको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ। Ningbo Chendongonds खेल र सनिटीय कम्पनी, लिमिटेड, पसीना कम्मर समर्थन ट्रेनर को निर्माता हो। तिनीहरू उच्च-गुणवत्ता फिटनेस पहुँचको उत्पादनमा विशेषज्ञता दिन्छन् जुन मानिसहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूलाई सम्पर्क गर्न, कृपया ईमेल पठाउनुहोस्चेन्ड ong01@nhxx168.com.

व्यायाम र वजन घटाउनेमा 10 वैज्ञानिक अध्ययन

1। पुस्टर-Schubert K, अल्फानो सेमी, ड्यागिंग सीए, एट अल। आहार र व्यायाम, एक्लो वा संयुक्त को प्रभाव, वजन र शरीर संरचना मा अधिकवरण-मा-मोटो posteneneausal महिला मा वजन र शरीरको संरचना मा। मोटोपना (चाँदीको वसन्त)। 2012; 20 ()): 1 1628-1-16383838।

2 जब जकाकी के, मार्कस बी, ले ang w ्ग डब्ल्यू, जेनेनेत्तर कम्मरमा 2 24 महिनाको वजन घट्ने मर्मत मर्मत महिलाहरूको व्यायाम। आर्च एड्स एड्स। 200 2008; 1 188 (1)): 150500-1559।

3 राजा एन, हपसिन्स एम, कउडेल पी, एट अल। व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता 12 हप्ताको निरीक्षण गरिएको व्यायाम: पहिचान र व्यायाम-प्रेरित तौल घटाउनको लागि क्षतिपूर्तिको विशेषता। IN JWOB (Lond)। 200 2008; 322 (1): 177-18444।

Le। Larson-मेयर डे, हेलब्रोन lk, redman LM, एट अल। Insulin संवेदनशीलता, बीटा-सेल प्रकार्य, फ्याट सेल साइज, र अधिक वजन विषयहरूमा फ्याट सेल साइज, र ectopic लिपिद को साथ क्यालोरी प्रतिबन्धको प्रभाव। मधुमेह हेरचाह। 200 2006; 2 (()): 133737-134444।

।। ओर्रोक rw। मोटोपना सम्बन्धित जटिलतामा सूजन। शल्यक्रिया। 200 [1 145 ()): 255-259।

। रोबेरन एए, एमसीवेन ln, क्राफ्टन, एट अल। कारकहरू तौल घटाउने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न असफलताको लागि योगदान: आधारभूत पूर्वानुमानहरू र टेलिफोन परामर्श रोजगारको परिणामहरू। बीएमसी अनिल छ। 200 2008; :: 1।

Sy। सिल्भा म हुँ, शेन w, HOO M, Wallgher d, वा ang z, सार्डिनको lb. जातीय-सम्बन्धित कंकाल मांसपेशी बिभिन्नताहरु लाई जीवन भर मा। जे हनको बायोल हुँ। 2010; 22 (1): -3 76-822।

Le। ट्रेम्बल A, Venable MC, Janssenn I, एट अल। एडिपिज ऊतक संचय, शारीरिक गतिविधि, र युवा वयस्कहरूमा इन्सुलिन संवेदनशीलता। जे पनि फिजियोल (1 198 55)। 2003; (()): 22300-223535।

9 Vandevevever s, De Burrdeaudhudhuij i, d'होर डब्ल्यू, एट अल। बच्चाहरूमा शारीरिक गतिविधि र अधिक वजन र मोटोपना बीचको सम्बन्ध: टिभी कुरा हेरिरहेको छ? EUR J जनसमन्त। 2011; 21 (2): 11-1-17777।

10 हेस एप एप, फेन्टना एल क्यालोरानिक प्रतिबन्ध: बुढेसकाल प्रतिबन्ध: बुढेसकाल प्रतिबन्ध: बुढोको मुटु र भलाल्डेशन (प्रकाशित सूचित सूचित सूचक (प्रकाशित सुधारको सर्कल सर्कल सर्कलमा देखा पर्दछ। 2012 डिसेम्बर 1; 303 (11): H1431]। एल फियरिओल मुटु सर्वर रोक फिक्टल हुँ। 2011; 301 ()): H1205-H12919।