A कम्मर समर्थन बेल्टचोटपटक रोक्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी उपकरण हो, तिनीहरूको आसन सुधार गर्नुहोस्, वा उनीहरूको पछाडि समर्थन गर्नुहोस्। कसरी कम्मर समर्थन बेल्ट लगाउने र कम्मर समर्थन बेल्टलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्ने समझदार छ र यसको फाइदाहरू अनुकूलित गर्न महत्वपूर्ण छ, यो चिकित्सा पुनःस्थापना, फिटनेस गतिविधिहरू, वा व्यावसायिक सुरक्षाको लागि प्रयोग भइरहेको छ।
कम्मर समर्थन बेल्टबहु प्रकार्यहरू सहित, सहित:
- तल्लो पछाडि तनाव कम गर्न काठको समर्थन प्रदान गर्दै।
- स्टोच रोक्न पोष्टिक प ign ्क्तिबद्धता अभिवृद्धि गर्दै।
- शारीरिक गतिविधिहरूको दौडान कोर र पेटको मांसपेशीहरूलाई समर्थन गर्दै।
- पछाडि चोटपटक वा शल्यक्रियाबाट पुन: प्राप्तिमा सहयोग गर्दै।
- कार्यस्थल चोटपटकको जोखिम कम गर्दै, विशेष गरी भारी वस्तुहरू उठाउनेहरूका लागि।
- दायाँ आकार छनौट गर्नुहोस्: बेल्ट फलहरू खाली गर्नुहोस् तर आन्दोलन वा सर्कुमेन्ट प्रतिबन्ध गर्न धेरै कडा छैन।
- यसलाई राम्रोसँग स्थिति गर्नुहोस्: तल्लो पछाडिको र पेटको वरिपरि बेल्ट राख्नुहोस्, यसलाई काठको क्षेत्रको साथ प ign ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।
- पट्टा समायोजित गर्नुहोस्: समायोज्य स्ट्राप्स वा Velcro थैली प्रयोग गरेर इष्टतम समर्थन प्रदान गर्न बेल्ट सुरक्षित गर्नुहोस्।
- यसलाई सम्बन्धित गतिविधिहरूमा लगाउनुहोस्: भारी वस्तुहरू उठाउँदा, कडा व्यायाम उठाउँदा, कडा व्यायाममा संलग्न हुँदा, वा पछाडि फर्कने दोहोर्याउने मोटाईहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्।
- अधिक प्रयोग नगर्नुहोस्: निरन्तर प्रयोग कदम बिना वा सुधार नगरी प्रयोग मांसपेशी निर्भरता र कमजोरी हुन सक्छ।
- ओर्थोपेडिक समर्थन बेल्टहरू: चिकित्सा रिकभरी र चोटपनी रोकथामको लागि डिजाइन गरिएको।
- फिटनेस कम्मर बेल्ट: एथलीटेट र वर्ल्डलीफोरहरूले तीव्र वर्कआउटमा कम फिर्ता समर्थन गर्न प्रयोग गरे।
- कार्यस्थल सुरक्षा बेल्ट: मजदुरीहरू र गोदाम कार्यकर्ताहरू द्वारा लगाइएको भारी भार उठाउन।
- पोस्टेरास कर्रेक्टर बेल्ट: गरीब आसनका साथ व्यक्तिहरूको लागि उचित मेरुदण्ड प ign ्क्तिबद्ध गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
- व्यायाम संग जोड्नुहोस्: कोर मांसपेशीहरूलाई सुदृढीकरण स्थिरता बढाउन र बेल्टमा निर्भरता कम गर्न सक्दछ।
- चिकित्सा सल्लाह अनुसरण गर्नुहोस्: चोटपटक पुनःप्राप्तिका लागि कम्मर समर्थन बेल्ट प्रयोग गर्नु अघि स्वास्थ्यकर पेशेवर परामर्श लिनुहोस्।
- उचित आसन कायम राख्नुहोस्: बेल्ट लगाएको क्रममा, राम्रो आश्रय बानी अभ्यास जारी राख्नुहोस्।
- यसलाई सफा राख्नुहोस्: सजिलैसँग बेल्ट सफा गर्नुहोस् र छालाको जलन रोक्नुहोस्।
निश्कर्षमा
पछाडि समर्थन गर्न, आधारित समर्थन गर्न, आधारित उद्देश्य, र चोट को संभावना कम गर्दै एक होकम्मर समर्थन बेल्ट। यसको फाइदाहरू अधिकतम गर्न, तथापि, उपयुक्त प्रयोग आवश्यक छ। सान्त्वना र मेरुदण्डको स्वास्थ्य प्रयोगकर्ताहरूले ठूलो मात्रामा सुधार गर्न सक्दछ जुन उपयुक्त प्रकार छनौट गर्नुहोस्, यसलाई उचित रूपमा लगाउनुहोस्, र यसलाई प्रबलता गर्ने तरिकाले जोड्नुहोस्।
Ningbo Chendongons खेल र सनिटरिया CO., LTD निर्माण को कम्मरमा कम्मर को रूप मा आकारको ongressive र ठोस ब्याक अप समर्थन प्रदान गर्न को लागी सहयोग पुर्यायो। यो तौल कम गर्न र बोड जलाउन व्यायाम गर्ने स्लिम्मरका लागि उत्तम पुरुष कोर्सेट हो। हाम्रो उत्पादनहरूको बारेमा बढि जान्नको लागि। सोधपुछका लागि तपाई हामीमा पुग्न सक्नुहुन्छचेन्ड ong01@nhxx168.com.
