खेलकुद र दैनिक जीवन र वैज्ञानिक मा खुट्टा स्प्रान्स सामान्य चोटहरू छन्टेवाउपाय प्रमोट गर्न र माध्यमिक चोटहरू रोक्न कोर लिंक हो। कार्यकारी रिकभरी अवधिमा तीव्र सूजन अवधिबाट, समर्थन उपकरणले घाइते भागले बहु प्रशस्तमा सुरक्षा प्रदान गर्दछ, अन्डी संयुक्त प्रकार्यमा अन्डी संयुक्त फिर्ता मद्दत गर्दछ।
खुट्टा स्प्रेस प्राय जसो लाइगटिक तनावको साथ आउँदछन् वा च्यात्नु हुन्छ। संयुक्त स्थिरता ड्रपहरू। सानो इनभर्सन वा एभर्सियोन चालले मुश्रितलाई नराम्रो बनाउँछ। समर्थन उपकरणहरू मद्दत गर्दछ। यसमा खुट्टाको ब्रेसहरू, लोचदार पट्टिहरू, र कोष्ठकहरू समावेश छन्। तिनीहरू धेरै खुट्टाको आन्दोलन सीमित गर्न बाह्य फिक्सेशन प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूले खतरनाक कोण कोण आन्दोलनलाई रोक्छ जसले हानि पुर्याउँछ। कठोर खुट्टाको ब्रेस लिनुहोस्। तिनीहरू दुबै पक्षमा विज्ञापनहरू छन्। यी प्लेटहरू खुट्टाको आन्दोलनलाई सुरक्षित दायरा भित्र राख्छन्। यो हिंड्नका लागि बिरामीहरू रोकिन्छ जब हिंड्दा वा व्यायाम गर्ने अस्थिरताले फेरि चोट पुर्याउँदैन। यसले धोखाधन लिगामेन्टको लागि एक स्थिर स्थान सिर्जना गर्दछ।
स्पारिंग पछि, अन्कुल संयुक्तको नरम ऊतक भीड र ईश्वरभक्त हुने छ, स्थानीय दबावले पीडा बढाउनेछ। समर्थन उपकरणले वेनफूल फिर्ता प्रमोट गर्न सक्दछ र मध्यम दबाव द्वारा सूजन कम गर्न सक्दछ; त्यहि समयमा, यसका दबाबको बदमान्स प्रभावले घाइते अंकले संयुक्त "अनलोड" हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, लोचदार पट्टीको ग्रेडियन्ट दबाव वितरणले मात्र संयुक्त मात्र समाधान गर्न सक्दैन तर स्पाइडिंगलाई पनि वशमा पार्दछ। क्लिनिकल डेटाले देखाउँदछ कि समर्थन उपकरणको उचित प्रयोगले 400% भन्दा बढी तीव्र चरणमा दुखाइ स्तर कम गर्न सक्दछ।
अंकल संयुक्तको सामान्य आकारमा रहन आवश्यक छ। यसले लिग्गमेन्ट, टेगुर्ट्स, र अन्य नरम ऊतक मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ। समर्थन उपकरणहरूले दायाँ स्थितिमा संयुक्त राख्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू अनौठो दबावको कारण गलत ठाउँमा उपचारबाट टिश्युहरू रोक्छन्। हल्का स्प्रिनहरू नरम खुट्टाको ब्रेसहरू चाहिन्छ। यी ब्रेसहरू खुट्टाको आकारमा फिट हुन्छन्। तिनीहरूले यसलाई हल्का रूपमा समात्छन् तर स्थिर रूपमा। मध्यम दिशामा गम्भीर श्रृंखला कामकारी कोष्ठकहरू चाहिन्छ। यी ब्रेसहरूले तपाईंलाई परिवर्तन गर्न दिन्छन् कसरी स्थिरता हुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई समायोजन गर्न सक्नुहुनेछ जब तपाईं राम्रो हुन्छ। तिनीहरूले संयुक्त स्थिर राख्छन्। तिनीहरू निको हुन सही प्रकारको मेकानिकल समर्थन पनि दिन्छन्। यसले उपचार समय छोटो बनाउँछ।
खुट्टा स्प्रेशानहरूले प्राय: पूर्वानुमानलाई हानि पुर्याउँदछ। यो संयुक्त भएको महसुस गर्ने क्षमता हो। यसले बिरामीहरूलाई अस्थिर बनाउँदछ जब हिड्ने हिम्मत झन् झन् खराब हुन्छ। समर्थन उपकरणहरूले संयुक्त फिक्स गर्दछ। तिनीहरूले पनि छालालाई छुने महसुस गर्न - आधारित प्रतिक्रिया दिन। यसले बिरामीको ज्ञानलाई उनीहरूको खुट्टा हो। यसले बिस्तारै ब्यालेन्स फिर्ता ल्याउँछ। पुनर्वसन प्रशिक्षणमा, तपाईं समर्थन बाइबलको कम कम गर्न सक्नुहुन्छ। यसले स्वामित्व पुन: निर्माण गर्न शरीरलाई धकेल्छ। बिरामीहरू सामान्य हिड्ने र छिटो व्यायाम हुन्छन्। यसले फेरि चढ्ने मौका काट्छ।
एक उपयुक्त को चयनटेवाविधिलाई महारतको डिग्रीको साथ मिलान गर्नुपर्दछ: हल्का स्प्रिनको लागि, लोचदार खुट्टाको टुक्राहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ; मध्यम स्प्राइनहरूको लागि, इस्पात प्लेटहरूको साथ कार्यकारी सुरक्षात्मक गियरको लागि सिफारिस गरिन्छ; गम्भीर स्प्रेस, प्लास्टरको लागि डाक्टरले निर्देशितको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ। वैज्ञानिक सहयोग उपायहरू चोटपटकबाट अन्कुल संयुक्त अदालतको चोटपटकको लागि एक महत्त्वपूर्ण ग्यारेन्टी हो, बिरामीहरूलाई दैनिक गतिविधिमा फर्किन्छ र सुरक्षित र चाँडै व्यायाम।
